Te szoktál beszélgetni a testeddel? Tudod, hogy mit szeret, mire vágyik? Könnyedségben vagy vele, vagy inkább nehézségben?
A legtöbb embernek sajnos nehézsége van a saját testével; megítéli, nem figyel oda rá, nem hallgatja meg, és nem hajlandó észrevenni, hogy bizony a test is önálló entitásként működik. Szuper hír viszont, hogy a testtudatosság fejleszthető, és olyan egységközösség alakítható ki a testeddel, amiről álmodni sem mertél!
Milyen lenne, ha végre meghallanád, mit szeretne mondani neked a tested?
A test létezését annyira természetesnek veszik az emberek, hogy teljes mértékben azonosulnak vele, és elfelejtenek hálát adni azért, hogy hűségesen szolgálja őket.
Ehhez képest ignorálnak minden olyan vágyat, ami a testtől érkezik, és egyszer csak azt veszik észre, hogy érkeznek a jelzések felőle.
Mi lenne, ha végre te is meghallanád a tested hangját?
A test egy saját tudatossággal rendelkező lény, amelynek megvannak a saját vágyai. Gondolkodtál már azon, miért van az, hogy egyik nap kívánod az édességet, a másik nap pedig nem?
Voltál már úgy, csak azért erőltettél le valamit a torkodon, mert egészségesnek tartottad, de valójában egyáltalán nem ízlett?
Nos, ezek mind a testtudat jelei. A test ugyanis különböző módokon próbál veled kommunikálni. Ahhoz, hogy ezt meghalld, csupán ébernek kell lenned rá. Ha pedig éber leszel, a végtelen elégedettség és a megengedés tere is megjelenik.
Testinga gyakorlat
Mutatok neked egy szuper gyakorlatot, amellyel harmonizálhatod a kapcsolatod a testeddel! A Testinga gyakorlatot én személy szerint elég sokszor végzem, ugyanis nagyon egyszerű és bárhol gyakorolható – akár a boltban is!
A Testinga lépései:
- Állj egyenesen, kezeid tartsd magad mellett, a lábaid legyenek párhuzamosak.
- Vegyél egy mély levegőt, hangolódj rá a testedre. Le is hunyhatod a szemed.
- Tegyél fel kérdéseket. Pl. Igazság, ma hétfő van? Éhes vagy? Szomjas vagy? Szeretnéd ezt a tusfürdőt? Testem, megvegyük ezt a házat?
Ha éber voltál, akkor észrevetted, hogy a kérdéseknél a tested ingaszerűen elkezdett mozogni valamilyen irányba. Ez azt jelenti, hogy kommunikált veled az energia nyelvén. Az előredőlés általában az igent, a hátradőlés a nemet jelenti.
Hát nem fantasztikus, hogy milyen érzékenyen és mégis mekkora tudatossággal beszél hozzánk a test?
Ezt a gyakorlatot bármikor előveheted, amikor úgy érzed, hogy szeretnél a testeddel ilyenformán is kapcsolódni.
Testtudatosság – problémák helyett képességek
A test jelzései nagyon sokszor különböző testi problémákban manifesztálódnak, amelyektől az emberek – nem véletlenül – szeretnének megszabadulni. Azonban ezek mögött a problémák mögött legtöbbször egy olyan potenciál, egy olyan képesség rejlik, amit még nem mertél magadnak elismerni.
Kihez tartozik ez?
Mit jelent ez?
Ezzel a két kérdéssel máris egy olyan teret nyithatsz meg a testeddel való kapcsolatodban, ami rá fog világítani arra, hogy valójában kinek a nehézségeit cipeled.
Kinek a problémáját viszed a hátadon? Milyen képességet rejtesz el magad és a világ elől?
Testtudatosság a Briliáns tagságban
2024 októberében a Briliáns tagságban is a test témáját veséztük ki, amelynek témája:
Kerülj végre békességbe a testeddel (és az életeddel)
Ebben a hónapban izgalmas programokon és gyakorlatias eszközökön keresztül újrakapcsolódtunk a testünkkel.
Emellett korábbi csomagokban is találsz testre vonatkozó ütős eszközöket, ha a Nikolett Unlimitedre kattintasz. A Nikolett Unlimited most rendkívül kedvező áron vásárolható meg, ugyanis az anyagok valós összértéke több mint 2 millió forint!
Készen állsz a fénysebességre?
